W KAŻDEJ Z NAS
TKWI SIŁA!



Treningi personalne dla kobiet w Rzeszowie,
które chcą spełnić swoje marzenie o zgrabnej
i wysportowanej sylwetce.

Treningi sportowe

Kształtowanie sylwetki

Rehabilitacja ruchem

Dietetyka i coaching

Wykłady i szkolenia

Czujesz, że przyszła pora na zmiany w życiu? Ćwicz ze mną!

Jesteś zapracowaną mamą? Ambitną studentką? A może kobietą biznesu?


Trenując ze mną poczujesz prawdziwą kobiecą siłę, odwagę i dumę z siebie. Wkrótce cały Rzeszów stanie się miastem kobiet silnych, pięknych i odważnych. Już Ja o to zadbam. A Ty? Czy chcesz wyglądać lepiej? Czy chcesz za niedługi czas zobaczyć siebie w nowym wydaniu? Spojrzeć w lustro i przecierać oczy ze zdumienia, widząc, że wyglądasz tak, jak zawsze chciałaś?
Nazywam się Katarzyna Hajduk i wiem, jak spełnić Twoje marzenie o zgrabnej sylwetce, nawet jeśli nigdy nie ćwiczyłaś, brakuje Ci motywacji albo nie masz wiedzy o tym, co i jak powinno się jeść na diecie.
Chcesz mieć pewność, że będziesz miała efekt? Zobacz, jak pomogłam już innym kobietom z Rzeszowa takim, jak Ty.

Opinie zadowolonych kobiet

Za 3 miesiące podziękujesz sobie, że zaczęłaś właśnie dzisiaj



Chcę zacząć działać

Za 3 miesiące podziękujesz sobie, że zaczęłaś właśnie dzisiaj



Chcę zacząć działać

Możesz liczyć na mnie i moje troskliwe wsparcie na każdym kroku i we wszystkim, co gwarantuje sukces w postaci pięknego ciała i dobrego samopoczucia



Tak, tak... troskliwe wsparcie. Piszę o tym, dlatego że metody, które stosują mężczyźni są często nie dopasowane do psychiki kobiet. A przecież nikt tak dobrze nie zrozumie kobiety, jak druga kobieta. Oto jak ja Ci pomogę.

Zmotywuję Cię

Nie będziesz tracić swojego cennego czasu na stosowanie metod, które nie działają. Ułożę dla Ciebie dopasowany plan krok po kroku i zmotywuję Cię do stosowania go w życiu.

Pomogę Ci w diecie

Nauczę Cię, co jest zdrowe i smaczne oraz pokażę na co zwrócić uwagę na sklepowych półkach. Gotowanie posiłków dla Ciebie i całej rodziny zorganizujesz szybko i sprawnie, a zakupy przestaną być marnowaniem czasu.

Efekty zauważysz w lustrze

Jestem kobietą i wiem, co zrobić, by mieć zgrabne pośladki, brzuch oraz całe ciało. Dodatkowo będziesz mieć więcej energii, byś mogła poczuć się jak silna i radosna kobieta każdego dnia.

Wzmocnisz się

Dzięki właściwemu odżywianiu i odpowiedniemu treningowi wzmocnisz swój organizm i odporność, dlatego gdy w zimę inni będą smarkać w chusteczki, Ty będziesz wstawała z uśmiechem na twarzy i realizowała swoje cele.

Unikniesz kontuzji

Gwarantuję Ci najzdrowszy i najbezpieczniejszy trening, który doprowadzi Cię do konkretnych efektów. Pod moim okiem unikniesz wielu wpadek, kontuzji i trudności ze zdrowiem.

Zachowasz zdrowy balans

Współpraca ze mną jest dopasowana do Twoich celów, życia, rodziny i kariery zawodowej. Moja pomoc ma być wsparciem w Twoim życiu, a nie wyrzeczeniem kosztem innych rzeczy.

Jeśli jesteś zdecydowana, to kliknij poniżej i zobacz co zrobić, abyśmy wkrótce spotkały się na treningu :)

Katarzyna
Hajduk



  • Trener Personalny
  • Dietetyk
  • Specjalista w dziedzinie kształtowania Sylwetki
  • Coach
  • Trener zdrowia

Nazywam się Katarzyna Hajduk jestem Trenerem Personalnym i z zawodu Dietetykiem. Moje wieloletnie doświadczenie podparte jest tytułami mistrzowskimi w sportach sylwetkowych. Posiadam wiedzę i jestem ekspertem w treningu kształtowania sylwetki.


Dowiedz się więcej

Mierzę wysoko tak, jak Ty. Oto wyróżnienia, które zdobyłam:



Nie są one po to, aby się chwalić. Te nagrody są dla mnie jedynie wyróżnieniem za to, ile serca wkładam w to, aby pomóc innym dziewczynom. To jest moja największa misja. Chcę, aby te wyróżnienia były dla Ciebie tylko potwierdzeniem tego, że jestem naprawdę dobra i że razem możemy zrobić niesamowite rzeczy.

Czujesz, że to dobra decyzja i chcesz zacząć swoją zmianę?

Nie myśl za dużo, bo sama wiesz, że wtedy pojawiają się wątpliwości. Po prostu zacznij, a wymówkami zajmiemy się potem. Wesprę Cię we wszystkim. Obiecuję!


Zobacz jak zacząć